12月15日 兵庫県神戸市(三宮)でのセミナー開催のお知らせ

こんにちは。ワンモアスタッフです。
今回は兵庫県神戸市(三宮)における12月度セミナーのご案内です。

201712三宮セミナーチラシ

12月15日(金)にセミナー
プチうつ予防にちょっとヨガをやってみたい!
イスでちょこっとヨガなぜヨガが心にいいの?どうやるの?
を実施させていただきます。

セミナー内容:ヨガと呼吸がメンタルヘルスにどう働きかけるのか、
職場やご自宅でもできる方法をわかりやすくご説明しながら、
イスの上でちょこっと動いて楽しく体感していただきます。

日時:12月15日(金) 14:00~16:00 ※13:30より受付開始
会場:神戸市勤労会館 4階 JR三ノ宮駅東口、阪急神戸三宮駅東口より徒歩5分
(兵庫県神戸市中央区雲井通5丁目1-2)

講師:瀬野菜々子先生(認定心理士ヨガインストラクター)

対象:ヨガに毎週は通えないけどちょっとやってみたい方
プチうつ予防・セルフケアをやってみたい方
心と体を軽くしたい方
定員:40名
参加費:無料

申込:NPO法人 日本学び協会 ワンモア堺筋本町
お電話 06-6210-3905(平日 10:00~17:30)

お申込み、資料請求はHPお問い合わせフォームでも承っております。

会場:神戸市勤労会館4階 JR三ノ宮駅東口、阪急神戸三宮駅東口より徒歩5分
(兵庫県神戸市中央区雲井通5丁目1-2)

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