対象者
うつ状態等により離職もしくは休職中の方
（その他、双極性障がい、統合失調症、高次脳機能障がい、発達障がいの方についても利用可能です。）
利用条件
復職、再就職の意志のある方
ワンモアの利用規約に同意いただける方
※障害者手帳の有無は問いません。
開所日時
月 火 水 木 金 土 9:45～16:00
※土曜日の開所日は月により異なります。事前にお問い合わせください。
利用期間
原則2年以内（場合により最長１年の延長が可能です。）
費用
前年度の課税所得により自己負担の上限額が異なります。
障害者総合支援法に基づき、0円から最大1割（１日約900円）の「訓練等給付費」を自己負担していただきます。
プログラム紹介
ワンモア豊中では数多くのプログラムを実施しています。
一人ひとりの状態、ご希望や目標など 必要に応じて、無理なく始めていただけます。
生活改善プログラム
働く上で必要な生活リズムを整えていきます。ヨガ、ストレッチなどの適度な運動を行うことで、基礎体力の向上や、一定の睡眠と日中活動の習慣を作ります。また、生活記録表を用いて、ご自身の生活や気分の変化を見つめていきます。
例：ヨガなど
ワーキングスキル
PC作業、グループワーク、プレゼン発表などを行うことで、就労場面で必要なコミュニケーションの取り方や、ご自身に適した仕事の取り組み方を確認します。
例：企画活動など
自己理解と対人スキル
心身に表れるサインに気づき、ストレスに上手く対処する方法を身につけることを目指します。ご自身の状況を理解することから始め、様々な物事の受けとめ方や集中力、判断力といった認知機能の回復を図ります。
例：認知行動療法など
